Movingpoint GmbH - Logo
Mach dich fit bei uns im Crossfit Area 23
in Vösendorf

Wir sind umgezogen! - Marktstraße 5 in 2331 Vösendorf

Grundkurse– bei CrossFit Area 23

In unserem Basic Grundkurs werden wir dir den Ablauf unserer CrossFit Stunden und alle Grundübungen beibringen, sodass du sie in weiterer Folge technisch sauber ausführen kannst. Der Basic Grundkurs muss von jedem absolviert werden der keine Erfahrung mit dem CrossFit Training hat. Unser Kurs besteht aus 10 Einheiten.

 

Unten findest du einen Überblick der Übungen:

  • Squat
  • Strict Press/Push Press
  • Back Squat/Front Squat
  • Deadlift/Sumo Deadlift
  • Med Ball Clean
  • Kettlebell Swing
  • Snatch PVC Stange
  • Push Jerk/Split Jerk
  • Wall Ball Shots
  • Kettlebell Clean and Jerk

Neuer Grundkurs ab 7. Jänner 2020

Termine:

  • Dienstag 7. Jänner 17 Uhr
  • Freitag 10. Jänner 18 Uhr
  • Mittwoch 15. Jänner 19 Uhr
  • Freitag 18. Jänner 18 Uhr
  • Dienstag 21. Jänner 17 Uhr
  • Freitag 24. Jänner 18 Uhr
  • Sonntag 26. Jänner 11 Uhr
  • Dienstag 28. Jänner  17 Uhr
  • Mittwoch 29. Jänner 19 Uhr
  • Freitag 31. Jänner 18 Uhr

 

Anmeldung unter office@crossfitarea23.com oder 004369919020247

We stand for quality training, respectful handling and the spirit of Crossfit "COMMUNITY"

Trainieren Sie mit den Profis

Regelmäßige Schulungen

Wir passen uns deinem Level an

Starker Zusammenhalt

0699 / 190 202 47
Marktstraße 5, 2331 Vösendorf
Dance Moving Point