Start leicht gemacht Unsere Einsteigerklassen
Du bist neu dabei oder möchtest nach einer Pause wieder beginnen?
In unseren Einsteigerklassen lernst du die Grundlagen in ruhigem Tempo und in freundlicher Atmosphäre.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Highlights:
Fixe Zeiten (wöchentlich)
- Kleine Gruppen
- Fester Wochenplan
- Persönliche Betreuung
- Angenehmes Tempo
- Montag
- 17:05 & 19:15 Uhr
- Donnerstag
- 17:05 & 19:15 Uhr
- Freitag
- 15:00 Uhr
Hinweis: Bitte 5–10 Minuten früher kommen, damit wir in Ruhe starten können.
Was dich in den Einsteigerklassen erwartet
Für wen sind die Klassen?
- Für absolute Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
- Kein spezielles Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig
- Ideal, um in deinem Tempo reinzufinden
So läuft eine Stunde ab
- Kurzes Ankommen & Warm-up
- Grundtechniken Schritt für Schritt erklärt
- Gemeinsame Übungssequenzen mit Pausen
- Cooldown & Fragen
Das solltest du mitbringen
- Bequeme Kleidung & Trinkflasche
- Je nach Kurs: saubere Indoor-Schuhe/Handtuch
- Neugier und gute Laune
Bereit für deine erste Stunde?
Melde dich kurz an – wir reservieren deinen Platz.
Telefon: 0699 / 190 202 47
Häufige Fragen (FAQ)
Muss ich mich vorab anmelden?
Ja, die Plätze sind begrenzt. Nutze das Formular oder schreibe uns eine kurze E-Mail.
Was, wenn ich kurzfristig nicht kommen kann?
Bitte sag kurz ab – so können wir den Platz nachvergeben. Danke!
Gibt es eine Probestunde?
Ja, eine Probestunde ist möglich. Wähle im Formular „Probestunde“ aus.
