CrossFit in Vösendorf bei Wien
– Das besondere Fitnesstraining!
Erlebt funktionelles Training bei CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien. CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.
Egal, ob sportlich oder unsportlich, CrossFit kann jeder – unabhängig von Leistungsstand und Alter! Mit uns erreicht ihr eure individuellen Ziele: Vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zur allgemeinen Fitness – und das immer mit jeder Menge Spaß.
In Vösendorf bei Wien trainiert ihr unter der professionellen Leitung von Christoph Hrdlicka in kleinen Gruppen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
Das WOD (Workout of the Day) ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit, bei dem verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl abgearbeitet werden. Für das Training werden unter anderem Langhanteln, Kettlebells, Autoreifen, Traktorreifen, Klimmzugstangen und viele Eigengewichtsübungen eingesetzt.
Werdet fit mit CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien
Meldet euch jetzt für ein gratis Probetraining an! Bei Fragen rund um CrossFit, unsere Box und zu unserem Stundenplan stehen wir euch gerne per E-Mail oder telefonisch unter 0699 / 196 908 83 zur Verfügung. Ihr findet uns auf der Marktstraße 5 in 2331 Vösendorf nahe Wien.
COVID 19 Infos
Hallo Community
aufgrund der aktuellen Situation rund um die von der Bundesregierung gesetzten Maßnahmen zur Eindämmung des Covid 19 sind wir gesetzlich dazu verpflichtet, vorerst unseren Betrieb einzustellen. Die letzten Gruppenstunden finden heute (Freitag 13.03.2020) statt. Wer unbedingt möchte, kann morgen vormittags noch selbständig ein Training abhalten, ab Samstag 14.03.2020, 15:00 Uhr, werden wir unsere Box schließen. Nachdem es sich um eine gesetzlich angeordnete Schließung handelt, sind wir verpflichtet auch den Zugangscode zu ändern.
Auch an dieser Stelle wiederholen wir unseren Hinweis die Hygienevorschriften in der Box und im Alltag unbedingt einzuhalten, jedes benutzte Equipment sorgfältig zu desinfizieren und das Hände schütteln zu vermeiden.
Nachdem sich die temporäre Schließung unserer Box in den letzten Tagen bereits abgezeichnet hat, waren wir nicht untätig und haben uns ein Ersatzprogramm für euch überlegt. Ab Montag stellen wir euch täglich ein Home-Workout zur Verfügung. In Arbeit ist auch ein täglicher Livestream, bei dem ihr mit uns gemeinsam euer Home-Workout absolvieren könnt. Zusätzlich erarbeiten wir gemeinsam mit unserem Physiotherapeuthen Philipp Endl für euch ein Mobility-Video, damit ihr die Zeit nutzen könnt um an euren Schwächen zu arbeiten.
Natürlich bleiben wir mit euch täglich über Facebook, Instagram und über unsere Homepage in Kontakt. Bleibt gesund und ganz wichtig: Bewegung stärkt das Immunsystem!
Danke für euer Verständnis und liebe Grüße
Euer Area 23 Team
We stand for quality training, respectful handling and the spirit of Crossfit "COMMUNITY"
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