Erlebt funktionelles Training bei CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien. CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.

Egal, ob sportlich oder unsportlich, CrossFit kann jeder – unabhängig von Leistungsstand und Alter! Mit uns erreicht ihr eure individuellen Ziele: vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zur allgemeinen Fitness – und das immer mit jeder Menge Spaß.

In Vösendorf bei Wien trainiert ihr unter der professionellen Leitung von Christoph Hrdlicka in kleinen Gruppen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Das WOD (Workout of the Day) ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit, bei dem verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl abgearbeitet werden. Für das Training werden unter anderem Langhanteln, Kettlebells, Autoreifen, Traktorreifen, Klimmzugstangen und viele Eigengewichtsübungen eingesetzt.

Werdet fit mit CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien

Meldet euch jetzt für ein gratis Probetraining an! Bei Fragen rund um CrossFit, unsere Box und zu unserem Stundenplan stehen wir euch gerne per E-Mail oder telefonisch unter 0699 / 196 908 83 zur Verfügung. Ihr findet uns auf der Marktstraße 5 in 2331 Vösendorf nahe Wien.