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Umfassendes Kraft- und Konditionstraining Mit uns erreicht ihr eure individuellen Ziele

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Die Gruppe trainiert gemeinsam
Gewicht liegen in der Halle - Training
Männer trainieren am Rudergerät
Mann trainiert mit einem Reifen
Schweres Gewicht zum Training
Gruppe trainiert gemeinsam

News – CrossFit Workshop und Training in Vösendorf bei Wien


Beachvolleyball 19.08.2018

Wenn ihr auf Sonne Strand und Sport steht ist diese Veranstaltung genau das richtige !!! 
Wir starten unsere Aktivitäten Reihe nächste Woche Sonntag den 19.08 mit Beachvolleyball !! In Perchtoldsdorf direkt beim Fußballplatz haben wir für euch zwei Plätze angemietet und einen erfahrenen Beachvolleyball Trainer engagiert. Wolfgang Ertl wird euch die Grundzüge des Beachvolleyball zeigen und beibringen. Wolfgang ist geprüfter Übungsleiter in Volleyball, und wurde in seiner Beachvolleyball Kariere mehrfacher Landesmeister in Niederösterreich und Wien.
Anmeldung ist ab sofort über Eversports offen!
Treffpunkt ist um 15:45 Uhr vor dem Fußballplatz in Perchtoldsdorf. (Veranstaltung ist kostenlos) 
CU@Beach


ACHTUNG Wir ziehen um !!!

Ab Dienstag den 24. Juli sind wir in einer anderen Halle!!!

Am 24. Juli ist es soweit, wir ziehen in unsere Übergangshalle! Wir werden von 24. Juli bis zirka Mitte September in dieser Halle unser Training uneingeschränkt weiter führen. Parallel starten unsere Arbeiten in der Neuen CrossFit-Halle gleich um die Ecke. Wir freuen uns schon mit euch die neue Halle einweihen zu können!!
Damit ihr auch in die Übergangshalle findet, haben wir für euch ein kleines Video vorbereitet! Video

Adresse 2331 Vösendorf Otto Deutschstr. gegenüber Metro


Probetraining jeden Montag um 18 Uhr und Freitag um 17 Uhr möglich

Anmeldung unter office@crossfitarea23.com oder 069919020247


Achtung !!!

Wir verwenden absofort das App SugarWOD
Hier kommt ihr zum Workout of the day


	        

Du hast noch kein Geburtstagsgeschenk ?

Gerne kannst du dir bei uns einen Gutschein für deine Freunde und Familie erwerben. Startet gemeinsam in ein neues Trainingsjahr und werdet gemeinsam fit. 


Der erste Area 23 Throwdown war ein voller Erfolg!

Das war der 1. Area 23 Throwdown zu Gast bei
AustroDach in Maria Lanzendorf!Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, das passt auch gut zu AustroDach!
Wir haben uns zum Ziel gesetzt, für die Crossfit Community einen fairen, attraktiven und schweißtreibenden Wettkampf zu veranstalten. Für die unterschiedlichen Leistungslevel der 67 Athlet/innen, aus ganz Österreich, gab es zwei Wertungsklassen (RXD/SCALED) wo im Laufe des Tages die Sieger ermittelt wurden. Gute Stimmung, ein heißer DJ Beat und knapp 300 Gäste peitschten die Sportler an Ihre Grenzen, und zu persönlichen Bestleistungen!
Ein herzlicher Dank an alle mitwirkenden Heinzelmännchen für die perfekte Vorbereitung und Organisation!!!


Kettlebell Workshop

mit Dariusz Tomaszewski

Infos zum Workshop folgen!


CrossFit Area 23 goes to

Am Freitag den 11. Sep machten sich zwei Teams am weg nach Oberndorf um am härtesten Obistical Race der Welt Teilzunehmen den Spartan race !

Unser Sprint Team: Alexandra, Barbara, Sandra, Bettina, Roswitha Thomas G., Christian und LottaUnser Beast Team: Mario, Steav, Thomas L., David, Bernhard, Martin, Manuel und Christoph

Beide Teams beendeten den Lauf vollständig und schmieden jetzt schon Pläne für den nächsten!

Spartan Race



WE ARE SPARTAN

Spartan Workout Tour Vösendorf CrossFit Area 23! Es war einafach Spartanisch! Aroo!!!





International Women Weightlifting Grandprix 2015 in Brunn/Gebirge

Der KSK Brunn am Gebirge organisierte den International Women Weightlifting Grand Prix 2015. Mit Mitarbeitern von der Brunner Feuerwehr, CF Area 23, Zeugwarten vom AKH Vösendorf, dem NÖGV-Team am Sprechertisch und vielen fleißigen Helfern wurde auch heuer ein tadelloser Wettkampf geboten. 81 Teilnehmerinnen aus 15 Nationen zeugten von großem Interesse am Grand Prix. Mit Andrea Hrdlicka hatten wir auch einen sportlichen Anteil am Turnier. Mit einer tollen Leistung 42/56 präsentierte sie sich erst bei ihren 3 Turnier hervorragend.




Erlebt CrossFit Area 23 in Vösendorf im Bezirk Mödling! CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.

Egal, ob sportlich oder unsportlich, CrossFit kann jeder – unabhängig von Leistungsstand und Alter! Mit uns erreicht ihr eure individuellen Ziele: vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zur allgemeinen Fitness – und das immer mit jeder Menge Spaß. Bei uns in Vösendorf im Bezirk Mödling trainiert ihr unter der professionellen Leitung von Christoph Hrdlicka in kleinen Gruppen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Das WOD (Workout of the Day) ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit, bei dem verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl abgearbeitet werden. Für das Training werden Hanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Eigengewichtsübungen eingesetzt.


Unser 500 Likes WOD

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